Die folgenden drei Fragen sind wichtige – vielleicht sogar die wichtigsten – Fragen zu einem guten Leben, denn sie helfen uns nicht nur, bessere und klügere Entscheidungen zu treffen, sondern sie sorgen auch dafür, dass wir uns selbst aktiv in die Entscheidungsfindung einbringen. Durch die Beantwortung der drei Fragen in jeder neuen Situation ermächtigen wir uns zu einer kompetenteren und selbstbestimmteren Mitgestaltung unseres Lebens. Und nur so wird ein Leben ein gutes Leben, denn so vermeiden wir Ohnmacht und entscheiden uns stattdessen für Selbstmacht und Proaktivität.

Was ist mir bedeutsam?

Alternativ kann die Frage abgewandelt werden in: Was ist mir wirklich, wirklich wichtig? Hier streichen wir Bedeutungslosigkeiten aus unserem Leben. Wenn wir feststellen, dass uns etwas nicht wichtig ist, brauchen wir diese Dinge auch nicht weiter mit Energie füllen, sondern können sie in die Bedeutungslosigkeit abtauchen lassen, wo sie auch hingehören. Sie sind uns schließlich nicht wirklich wichtig!

Was will und kann ich tun?

Alternativlosigkeit ist ein Mythos der dazu dient, Menschen schwach und hilflos zu machen. Wir haben immer zwei Handlungsmöglichkeiten: Wir können etwas tun oder unterlassen. Und wir haben auch immer zwei motivationale Wege, die uns offenstehen: Wir können etwas wollen – oder auch nicht. Wenn wir uns daher diese Frage stellen, nähern wir uns positiven Zielen an. Wir sorgen selbst dafür, dass sich unser Leben stimmig anfühlt, weil wir uns als handlungsfähig wahrnehmen.  

Was will und kann ich lernen?

Wir alle können Erfahrungen reflektieren, mit der Umwelt interagieren und lernen, wie wir Dinge in Zukunft besser oder anders machen können, um mehr Freude, Leichtigkeit, Erfolg oder Spaß in unser Leben einzuladen. Weiterentwicklung ist ein wesentlicher Urtrieb des Menschen und damit wir uns weiterentwickeln können, müssen wir lernen. Hier ist allerdings nicht das schulische Lernen gemeint, sondern das Lernen, das uns das Leben diktiert.

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